Défusionner pour mieux construire
Passion et fusion : les maîtres mots des premiers temps d’une vie de couple. On est inséparables, on ne fait rien l’un sans l’autre, on néglige amis, famille et loisirs, on n’a plus qu’une envie : se consacrer à l’autre.
Quand arrive le moment où l’osmose s’émousse, où l’identité de chacun se réaffirme, l’euphorie laisse souvent place à l’inquiétude : « Si on ne fait plus l’amour tous les jours, c’est qu’elle ne m’aime plus », « Il retourne jouer au rugby avec ses copains le week-end, il doit d’ennuyer avec moi », « Et si c’était le début de la fin ? »…
Pourtant, il s’agit d’une évolution capitale pour que le couple dure ! Il est très important de recommencer à penser «je » et plus tout le temps « nous », de s’ouvrir aux autres. Il a d’ailleurs été montré que les couples les plus « collés serrés » sont ceux qui divorcent le plus facilement ! C’est lorsqu’il réunit deux individualités libres que l’amour est le plus solide. Et permet de passer de l’état de dépendance à un sentiment plus profond, à un bonheur plus serein.

Le piège à éviter : négliger la tendresse !

Ce n’est pas la vie sexuelle qui accuse le coup de ce premier cap, ce sont les petits gestes et attentions si précieux auparavant : le bisou du matin dont on ne pouvait se passer, les promenades main dans la main…
S’il est normal de moins se bécoter sur les bancs publics, ne laissez pas, toutefois, s’installer une situation où la tendresse n’a plus droit de cité. Car – c’est physique ! – en vous embrassant, en câlinant, vous libérez de l’ocytocine, l’hormone de l’amour, celle qui vous attache, vous relaxe, nourrit votre bien-être auprès de l’autre.

Gaëlle, en couple avec Jean-Pierre depuis un peu plus de deux ans, un enfant
« Notre fils a été conçu très rapidement après le début de notre histoire, nous avons donc fait les choses beaucoup plus vite qu’un autre couple ! Du coup, le cap des deux ans correspond pour nous au début de quelque chose : il nous reste tout à vivre. C’est important d’en profiter à fond, c’est même l’une des clés pour que notre couple dure. On a envie de ressortir plus souvent, d’avoir une vie sociale plus active, de faire plus de choses ensemble et aussi de s’accorder des moments en solo. Je faisais beaucoup de sport avant, j’aimerais retrouver mon univers à moi. Tout cela, nous en avons beaucoup parlé tous les deux. »